Hvis du skal have en sjov polterabend er der kun en ting der virkelig rykker – det er
22 79 80 90at få grinet sammen. Det kan man selvfølgelig gøre på mange måder, som for eksempel at gå til stand-up, paintball eller gå på strøget og dele kys ud.
Latterkursus er en hurtig måde at komme i godt humør, og så er der en ekstra fordel: det gør resten af jeres polterabend endnu sjovere. Din krop bliver ladt op med en masse energi, og en masse endorfiner, som får dig til at føle dig glad og fyldt med overskud.
Vi kan alle grine, men fordi vi bliver “programmeret” til at være alvorlige og målrettede som voksne, så glemmer mange af os at grine i hverdagen. Det betyder at de spændinger vi oparbejder – som også kaldes stress – bliver en permanent tilstand, som slider gevaldigt på både humør og energi.
Derfor kan det være svært at grine nok (Vi skal helst grine 10 minutter hver dag for at slippe vores daglige spændinger). Mange af os benytter alkohol, som jo sætter programmeringen ud af funktion til at få grinet mere og slippe hæmningerne. Men man kan også vælge et latterkursus til polterabend, som får åbnet for den naturlige latter igen. Et redskab mange får brug får igennem livet som ægtepar, for der vil opstå mange situationer, hvor latter er det bedste forsvar.
Polterabend grin – også bagefter
Forestil jer at grine af den spildte mælk, eller maden der brænder på. Bulen i bilen, eller når barnet slår sig. Grin efter skænderier og efter elskov. Grin når i føler jer pressede, eller bare gerne vil have det bedre med jer selv. Husk bare én ting: Det er vigtigt at grine MED hinanden og ikke AF hinanden – også på jeres polterabend.